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Algunas mujeres creen que para lucir una piel tersa y saludable, deben gastar todos sus ahorros en cremas costosas. Sin embargo, esto no tiene que ser así. Algunos consejos y cuidados básicos te ayudarán a mejorar la piel y tener un cutis envidiable. Te damos 10 ideas…

1) Limpieza a la noche

Al finalizar el día, es fundamental limpiar el rostro para quitar los restos de maquillaje, las células viejas, la suciedad, el polvo y las bacterias. La higiene ayuda a que la piel se oxigene, al quitar las obstrucciones que podían tapar los poros. Luego de la crema de limpieza, se sugiere lavar el rostro con agua tibia.

2) Humectar en la noche

Después de la limpieza, aplica una loción o crema humectante (que no tenga demasiados agregados), según el tipo de piel. Se recomienda usar para la noche algún producto que contenga retinol, péptidos o factores de crecimiento, para reparar los tejidos.

3) Lavarse por la mañana

Al comenzar el día, es necesario volver a limpiar la piel para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras dormimos. Por la mañana, sólo necesitas lavarte con agua. No hay que excederse con la limpieza, porque se corre el riesgo de quitar la capa lipídica natural de la piel.

4) Humectar por la mañana

Luego de lavar la cara, se debe nutrir, para que la piel mantenga la humedad y elasticidad. Para ello, aplica una crema humectante o loción nutritiva en toda la cara y el cuello. Además de mantener la piel saludable, ayudará a tener un rostro luminoso y suave. Y a la vez, se previenen las arrugas.

5) Usa protector solar

Con la piel limpia y humectada, sólo falta la protección solar. Aunque no te vayas a tirar al sol, basta caminar unas cuadras para que el sol queme la piel y deje manchas, además, aumenta el riesgo de cáncer de piel. Por eso, es mejor elegir un factor de protección de 30 para arriba.